shuǐ润的de状态 ， 皮pí肤变得更有yǒu弹dàn性了le 。
草莓柚子zi汁zhī
拿出葡pú萄柚对半切qiè开kāi ， 把皮pí都剥掉diào ， 榨zhà出汁zhī液放旁边备用yòng ， 草莓都去qù蒂洗干gàn净jìng ， 切qiè块后就放果guǒ汁zhī机去qù打 ， 倒出来放碗里也备用yòng ， 接着就将jiāng所有yǒu的de材料都放入摇杯bēi里加jiā点蜂蜜摇匀yún ， 较zuì后就可kě以yǐ倒进杯bēi子zi了le ， 草莓的de维wéi生素sù成chéng分fēn极其丰富 ， 多duō吃可kě以yǐ减jiǎn肥féi ， 葡pú萄柚能néng刺激肠胃 ， 将jiāng身shēn体的de毒素sù都排pái出来 ， 这样腹fù部的de脂肪就会huì逐渐减jiǎn少shǎo 。
胡萝luó卜苹píng果guǒ汁zhī
现在zài光吃胡萝luó卜汁

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