用yòng量 。
1.西红hóng柿酸suān奶nǎi汁zhī
食shí材cái：西红hóng柿2个、酸suān奶nǎi1盒
美容又瘦shòu身的de果guǒ汁zhī！西红hóng柿富含hán大量维生shēng素sùC ， 美容养颜、祛斑抗衰老 。而酸suān奶nǎi可kě以yǐ加jiā快肠胃蠕动 ， 促进消化huà 。每天tiān一杯 ， 一个月可kě以yǐ瘦shòu5~10斤 。
做zuò法fǎ：西红hóng柿和hé酸suān奶nǎi ， 直接榨zhà汁zhī就可kě以yǐ 。口感gǎn会huì比bǐ较酸suān ， 可kě以yǐ加jiā点水shuǐ或者zhě蜂fēng蜜mì 。
2.荸荠紫薯汁zhī
食shí材cái：荸荠100克kè、紫薯100克kè
营养功gōng效：丰富的de钾和hé铁 ， 为机jī体送氧、平稳血压 。高含hán量的de硒和hé锌 ， 抗氧化huà、预防fáng 癌症 。富含hán花青素

• 属马水瓶座女今日运势查询 水瓶座今日运势查询
• 水瓶座座今日运势 水瓶座座今日运势女
• 塌房三子的行为真的挺像的！蔡徐坤看着Lisa都快流口水了，那表情令人玩味。
• 水兵舞张穆为何分开 杨舞和水月是一个人吗
• 好爽,好深,胸好大,好多水 揉胸会变大
• 水产养殖学就业前景怎么样 水产养殖学专业就业前景分析
• 洗衣机不进水也不转动怎么回事 洗衣机不进水也不转动可能的原因及解决方法
• 减肥鲜榨果汁食谱 减肥果蔬榨汁
• 水产养殖对虾水钙镁钾值多少 虾类水产养殖的水钙镁钾含量
• 水瓶座今日运势占卜网 水瓶座今日运势新浪网