dàn
午wǔ餐cān：米饭(一yī小碗)，炒chǎo土豆dòu青椒丝sī，生黄瓜guā一yī根gēn，紫菜cài汤tāng
晚餐cān：煮虾(数只)，烧豆dòu腐fǔ、凉拌bàn生洋葱、芹菜cài
周zhōu二
早餐cān:麦片粥(一yī小碗)、蜂蜜、面包(一yī片)、葡萄
午wǔ餐cān:鲫鱼yú萝卜豆dòu腐fǔ汤tāng，煮鸡jī蛋dàn(1个)，蔬菜cài沙shā拉lā
晚餐cān:绿豆dòu粥(一yī小碗)，馒头(一yī个)，生拌bàn茄泥，生黄瓜guā一yī根gēn
周zhōu三sān
早餐cān：乌龙lóng茶、猕猴桃
午wǔ餐cān：烧竹笋、凉拌bàn西xī兰花、煮鸡jī蛋dàn一yī个
晚餐cān：煮虾(数只)，烧豆dòu腐fǔ、凉拌bàn生洋葱、芹菜cài
周zhōu四
早餐cān：大dà米粥(一yī小碗)、全麦面包(一yī片，配蜂蜜2勺)、橙子zi一yī个
午wǔ餐cān：烧

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