gōng效 ， 可kě以补bǔ五脏；坐月子吃chī莲藕ǒu的de好hǎo处如下xià凉血xuè散瘀 莲藕ǒu生shēng食shí能凉血xuè散瘀熟shú食shí能补bǔ心益肾 ， 具有滋阴养血xuè的de功gōng效 ， 可kě以补bǔ五脏之虚强壮筋骨补bǔ血xuè养血xuè ， 十分适shì合产chǎn妇fù食shí用 ， 由yóu于藕ǒu性偏凉 ， 故gù产chǎn妇fù不宜过早食shí用一般产chǎn后hòu1～2周后hòu再吃chī藕ǒu可kě以逐淤；可kě以的de ， 藕ǒu的de营养很高 ， 尤其是剖腹产chǎn产chǎn后hòu要多吃chī ， 还能发奶 ， 效果特好hǎo但是藕ǒu比较硬 ， 月子里吃chī藕ǒu只会导致将来牙齿痛 ， 还有这个是凉性的de ， 建议热rè炒着吃chī ， 开胃 ， 对伤口愈合好hǎo ， 不要吃chī凉的de 。