1、产妇能吃藕 , 但由于藕性偏凉 , 故产妇不宜过早食用 , 一般产后12周后再吃藕可以逐淤另外脾胃消化功能低下大便溏泄的产妇不宜生吃 生食藕能凉血散淤 , 熟食能补心益肾 , 具有滋阴养血的功效 , 可以补五脏之虚 , 强壮筋骨;在产后1~2周可以吃莲藕 , 能够排出淤血虽然凉拌藕较美味 , 但是哺乳期不可多吃 , 以免出现腹泻可以用莲藕做莲藕汤 , 非常适合哺乳期的妈妈哺乳期的女性一定要科学的饮食 , 尽量的做到高蛋白低脂肪生完宝宝之后的女性身体 。
2、月子里能吃藕吗 女性在坐月子的
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