吃chī不仅可kě以补bǔ充身体所suǒ需的de营养 ， 还可kě以增强免疫力产chǎn妇fù在zài生shēng产chǎn时 ， 失shī血xuè过多 ， 适shì当的de吃chī藕ǒu ， 可kě以补bǔ血xuè ， 对产chǎn后hòu身体的de恢复有利；可kě以适shì量吃chī莲藕ǒu ， 比如莲藕ǒu排骨汤之类的de ， 就很好hǎo ， 营养丰富 ， 又败火莲藕ǒu排骨汤；女性坐月子的de时候是能吃chī莲藕ǒu的de ， 它虽然带有一些寒性 ， 但是产chǎn妇fù是可kě以适shì量食shí用的de莲藕ǒu中有多种营养 ， 很适shì合在zài生shēng产chǎn后hòu的de12周食shí用产chǎn妇fù可kě以将莲藕ǒu和排骨进行搭dā配 ， 喝莲藕ǒu排骨汤能够为产chǎn妇fù提供很多营养 ， 而且还有下xià奶的de作用；莲藕ǒu是产chǎn妇fù月子期间可kě以吃

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