出，倒dào入rù准备好的de调diào味wèi汁zhī搅匀，然rán后和hé蒸好的de茄子丝拌匀即可kě食shí用 。
鳝鱼和hé石榴是shì瘦身饮食shí主力lì军对于AB型xíng血xuè的de人rén而ér言yán，若是shì想通tōng过饮食shí的de方法瘦身，应当将主要yào的de目光集中在鳝鱼和hé石榴的de身上shàng，它们men才是shì帮助AB型xíng血xuè之人rén瘦身的de“主力lì部队” 。
鳝鱼的de营养极其丰富，平píng均每100克kè鳝鱼中就含有yǒu90千卡的de热量liàng、19克kè的de蛋白bái质、
1.1克kè的de脂肪、1.5克kè的de糖táng类lèi和hé0.11克kè的de胆dǎn固醇chún 。此cǐ外wài，在鳝鱼的de体tǐ内还含有yǒu丰富的de维生shēng素、叶酸、泛酸、烟酸等营养物wù质，以yǐ及

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