外wài，AB型xíng血xuè的de人rén还可kě以yǐ通tōng过进jìn食shí一yī些水shuǐ果，补充体tǐ内不bù足的de胃wèi酸，提tí高肠胃wèi的de消xiāo化huà能néng力lì，如rú葡萄、菠萝、柠檬、樱桃、无花huā果、奇异果等，若是shì将它们men榨成汁zhī饮用，效果会huì更gèng好 。上shàng面的de这些食shí物wù，AB型xíng血xuè的de人rén在进jìn食shí时，应尽量liàng避免油yóu炸的de方式 。下面就介绍几种
适合AB型xíng血xuè的de人rén的de减肥féi食shí谱pǔ，供大dà家参考 。
【孜然rán羊肉ròu】
准备材料：
羊肉ròu300克kè，孜然rán15克kè，笋sǔn50克kè，干辣椒面30克kè，水shuǐ淀粉50克kè，鸡蛋1个，植物wù
油yóu1500毫升，料酒20克kè，盐、白

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