今天给各位分fēn享营养减jiǎn肥晚wǎn餐cān食谱pǔ的知识，其中也会对营养减jiǎn肥晚wǎn餐cān食谱pǔ图片piàn进行解jiě释，如果能碰巧解jiě决你现在面临的问题，别忘了le关注本站，现在开始吧！
减jiǎn肥晚wǎn餐cān食谱pǔ 很多减jiǎn肥的同学常常采用yòng不bù吃chī晚wǎn餐cān的方法来减jiǎn肥，其实这样是不bù科学的，下面是我精心整理的减jiǎn肥晚wǎn餐cān食谱pǔ大全，欢迎大家分fēn享 。
香xiāng菇烧豆dòu腐fǔ
材料liào：新鲜香xiāng菇3~4朵、豆dòu腐fǔ1小块kuài、小香xiāng葱1根
做法：
1、香xiāng菇洗净去qù蒂切片piàn，豆dòu腐fǔ切片piàn备用yòng 。
2、锅烧热后hòu放1小匙植物油，把豆dòu腐fǔ两liǎng面略煎黄huáng，放入rù香xiāng菇，再放入rù1匙蚝油及适量liàng清qīng水shuǐ，滚煮5分fēn钟，放入rù葱段、精盐yán、鸡jī精，即jí可起锅食用

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