它tā能把bǎ体tǐ内的de淤血（老旧jiù残污血液）、宿便（老旧jiù粪便）、水shuǐ毒（造成水shuǐ肿的de原因yīn）排出chū，身shēn体tǐ也yě变biàn得dé更健康 。
③苹果guǒ减jiǎn肥féi使人rén体tǐ摄入的de热量liàng减jiǎn少，不bù足部分fēn就需xū要体tǐ内积蓄的de热量liàng供给 。所谓体tǐ内积蓄的de热量liàng即jí脂zhī肪 。体tǐ内的de多duō余脂zhī肪消耗掉，人rén自然会huì变biàn瘦 。
④肥féi胖者几乎都是因yīn过食而使胃部扩张，无法fǎ控制食欲 。苹果guǒ减jiǎn肥féi法fǎ能使胃部收缩，减jiǎn肥féi后hòu食欲变biàn得dé容易控制，而且味觉变biàn正常，不bù会huì喜欢***性食物wù或油腻食物wù 。
⑤苹果guǒ减jiǎn肥féi可kě以yǐ促进血液内白血球的de生成，提高人

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