bìng的de发生shēng 。心脑血xuè管guǎn患者不是shì不能运动，而是shì要yào适当运动，运动量liàng减少也会造成血xuè流缓慢，血xuè脂升高gāo 。要yào合理安排运动时shí间和控kòng制zhì好运动量liàng 。冬季要yào等太阳升起来之后再去锻炼，此时shí，温度回升，可避免机体突然受到寒冷***而发病bìng 。患者不宜晨练，因为睡眠时shí,人rén体人rén体各神经系统处chù于抑制zhì状态,活力lì不足,晨起时shí突然大dà幅度锻炼,神经兴奋性突然增高gāo,极易诱发心脑血xuè管guǎn疾病bìng,冬季应该注意这zhè个问题 。
六、定期做体检jiǎn 。尤其要yào注意血xuè脂、血xuè压、血xuè糖táng、胆固gù醇、纤原、红细xì胞聚集等及心电图变化情况，若有yǒu问题，要yào在专业医师指导dǎo下或药疗，或食疗，进行调整 。体检jiǎn是shì为了早发现xiàn、早预yù防fáng、早治疗 。
七、每个家庭都应准备一点急救药 。每个人rén都应懂得一点心脑血xuè管guǎn疾病bìng的de常识及抢救的de简单技能，药只需几元钱，一小瓶阿斯匹灵肠溶片，一瓶硝酸甘油，足矣，因此两种药乃化瘀溶栓，浠释血xuè液，是shì救命良

• 疾病控制预防 疾病控制预防中心几点上班
• 跌倒预防 跌倒预防的公休座谈会
• 预防保健 预防保健科发展规划
• 中暑的预防方法 中暑的预防方法包括
• 预防沉迷网络 预防沉迷网络手抄报内容
• 拉肚子可以打预防针吗 刚满月的宝宝拉肚子可以打预防针吗
• 预防医学试题 预防医学试题及答案大专
• 预防手足口 预防手足口病中班教案
• 脑梗塞如何预防 脑梗塞如何预防复发
• 结核病的预防 结核病的预防原则