心脑血管预防 心脑血管预防和保健知识

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本文目录一览lǎn:如何预yù防fáng心脑血xuè管guǎn疾病bìng?心脑血xuè管guǎn疾病bìng的de预yù防fáng具体如下:
1、一级预yù防fáng:预yù防fáng危险因素,从年nián轻时shí候就要yào注意饮yǐn食,要yào吃chī清淡、低盐饮yǐn食,要yào预yù防fáng高gāo血xuè压,较zuì主要yào是shì少盐饮yǐn食 。现xiàn在较多人rén比较胖,饮yǐn食习惯不好,所以yǐ要yào减肥,加强体育锻炼,防fáng止发生shēng高gāo血xuè压、糖táng尿病bìng,这zhè也是shì引起心脑血xuè管guǎn病bìng的de危险因素 。
2、二级预yù防