康kāng，所以减jiǎn肥féi一yī定要yào按照科学的de方法进行，只有这样在zài减jiǎn肥féi的de同时shí自己的de身体也yě会huì越来越健jiàn康kāng 。
健jiàn康kāng减jiǎn肥féi的de食shí谱有哪nǎ些减jiǎn肥féi需要yào长zhǎng久的de坚持锻炼加上shàng合理lǐ的de饮yǐn食shí习惯才能néng达到dào效果guǒ，那么me健jiàn康kāng减jiǎn肥féi食shí谱都有哪nǎ些呢?下xià面miàn我为wèi大dà家整理lǐ了le健jiàn康kāng减jiǎn肥féi食shí谱，希望能néng为wèi为wèi大dà家提tí供帮助!
健jiàn康kāng减jiǎn肥féi食shí谱
一yī、芋头青椒jiāo肉ròu丝
主料liào：芋头200克

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