鸡蛋打散,加入盐、料酒、酱油与牛奶 。②猪瘦肉切成薄片,加少许盐、料酒和酱油,使其入昧;将香菇切成片 。③将猪瘦肉、香菇放在大碗中,倒入打散的鸡蛋汁 。④用电饭锅蒸熟,即可食用 。
简单晚餐减肥食谱:豆腐皮中芹
材料:豆腐皮1块、芹菜250克、盐适量 。
做法:①起油锅,将豆腐皮放入锅中,用中火炸至豆腐皮表皮起泡
即可取出,用刀切成小块状备用 。②将芹菜的叶片择去,洗净
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