jiǎn肥féi法fǎ 。
如果这样都能瘦shòu我们还有什shén么理由再胖下去？且qiě慢，还是先详细了解一下麦吉减jiǎn肥féi法fǎ的de每一个细节jié，看看老天爷是不bù是真的de下红雨了 。
禁忌事项
这个办法fǎ不bù适shì合有肝，肾，胰腺等内脏器官疾病的de病人 。
由于要yào大量liàng吃chī肉，绝对禁止饮用yòng白bái酒 。
女士注意，减jiǎn肥féi后皮肤不bù会松弛，但是，会消xiāo耗身体大量liàng脂肪，影响体形，你懂dǒng得dé 。（也就是会影响胸围啦)
排名阶段开始几天，有些人会有低dī血糖táng反应，头晕，注意保持体力 。不bù过不bù用yòng担心，持续时shí间不bù长，身体会适shì应 。
老年人如果要yào使用yòng这个办法fǎ，请事先咨询医生 。
摄入rù足够肉类lèi、不bù要yào节jié食shí、蔬菜cài不bù要yào超量liàng 。
避免红烧、勾gōu芡、加糖táng和hé面粉的de食shí物wù，避免油炸和hé快餐食shí物wù 。
每天至少shǎo喝白

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