水shuǐ果guǒ1份fèn
星期四sì： 早zǎo餐cān：脱脂奶nǎi、麦mài皮
午餐cān：牛奶nǎi肠粉fěn3条、白粥zhōu1碗wǎn、菜（走油）
下午茶：马莉饼4块
晚餐cān：鲜茄炒蛋dàn、西兰花、饭、水shuǐ果guǒ1份fèn
星期五wǔ： 早zǎo餐cān：吞拿鱼三sān明治、加钙豆奶nǎi1盒
午餐cān：牛丸面、菜（走油）
下午茶：水shuǐ果guǒ1份fèn
晚餐cān：粟米mǐ冬瓜肉粒lì蛋dàn花汤tāng饭、水shuǐ果guǒ1份fèn
星期六： 早zǎo餐cān：粟米mǐ片1碗wǎn、脱脂奶nǎi1杯bēi
午餐cān：鸡jī丝sī三sān明治、柠茶（少甜）
下午茶：低dī脂乳酪1杯bēi
晚餐cān：杂菜汤tāng、牛扒配焗薯shǔ/意yì粉fěn、健怡汽水shuǐ、水shuǐ果guǒ1份fèn
星期日rì： 早zǎo餐cān：加钙豆奶nǎi、麦mài皮
午餐cān：雪菜肉丝sī窝米

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