减jiǎn肥féi餐cān食shí谱pǔ大全quán及做法简单3
减jiǎn肥féi食shí谱pǔ一yī(蜂蜜减jiǎn肥féi方法)
1、第dì一yī天：只喝蜂蜜(可泡茶喝) 。
2、第dì二èr三天：正常cháng饮食shí(但不bù能néng大吃大喝) 。
3、第dì四天：只喝蜂蜜 。
4、第dì五六liù天：正常cháng饮食shí 。
推荐理由：蜂蜜还有排毒养yǎng颜的de作用 ， 很多duōMM减jiǎn肥féi时有便秘的de现象 ， 有这zhè类情况的deMM减jiǎn肥féi可以选择这zhè个gè套餐cān 。通常cháng一yī星期qī下xià来可瘦3-4公斤 ， 如rú果guǒ真的de受不bù了le节食shí则可以用每měi天选一yī餐cān只喝蜂蜜 。这zhè个gè套餐cān也只适合短期qī减jiǎn肥féi人rén群 ， 不bù宜长期qī食shí用 。
蜂蜜减jiǎn肥féi是

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