体tǐ的de新陈代谢xiè排pái出有yǒu害物wù质zhì ， 另一方fāng面也可kě以yǐ增加jiā奶nǎi水shuǐ量liàng 。
2、米酒鸡蛋dàn
另外还hái有yǒu一种zhǒng月yuè子zi餐就jiù是shì米酒鸡蛋dàn ， 具体tǐ的de操作zuò方fāng法fǎ就jiù是shì取一些特tè定的de米酒 ， 然后hòu在zài锅guō中zhōng烧开kāi之后hòu ， 打入rù鸡蛋dàn就jiù可kě以yǐ ， 有yǒu的de情qíng况下xià可kě以yǐ兑入rù一定量liàng的de黄酒 ， 红糖 ， 这zhè样yàng的de话效果guǒ可kě能néng更gèng好 ， 每天tiān都至少shǎo喝两次cì ， 月yuè子zi里lǐ也是shì不bù会huì长

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