qī六： 早zǎo餐cān：粟米mǐ片1碗wǎn、脱脂zhī奶1杯
午wǔ餐cān：鸡jī丝三sān明治、柠茶（少甜）
下午wǔ茶：低dī脂zhī乳酪1杯
晚餐cān：杂菜cài汤、牛扒配焗薯/意粉、健怡汽水shuǐ、水shuǐ果guǒ1份
星期qī日rì： 早zǎo餐cān：加jiā钙豆dòu奶、麦mài皮pí
午wǔ餐cān：雪菜cài肉ròu丝窝米mǐ1小xiǎo碗wǎn、虾xiā肠cháng粉1条、蒸点心4粒、菜cài（走油yóu）
下午wǔ茶：水shuǐ果guǒ1份
晚餐cān：皮pí蛋dàn瘦肉ròu粥、菜cài（走油yóu）、水shuǐ果guǒ1份
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