4、西瓜+黄huáng瓜+柠檬
原yuán料liào：西瓜，黄huáng瓜，柠檬，蜂蜜少许
功能néng：利尿解热、净jìng血xuè、调节jié身shēn体机jī能néng
5、莲藕+西瓜
原yuán料liào：莲藕，西瓜，柠檬少许
功效：防fáng止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘mì结
水果guǒ榨zhà汁zhī搭dā配表格减肥3
香蕉奇异果guǒ
奇异果guǒ1个gè、香蕉1根gēn 。这zhè个gè搭dā配酸甜适shì中zhōng，营养丰富，家里水果guǒ多的de时候可以试试~
芹qín菜西瓜汁zhī
西瓜、芹qín菜、蜂蜜
做法fǎ：1、芹qín菜洗净jìng，放入沸水中zhōng焯一下，然后切qiè段榨zhà汁zhī 。
2、苹píng果guǒ肉挖出，去qù籽榨zhà汁zhī，然后将jiāng二者混合 。
3、可以加jiā入少许的de蜂蜜增强果guǒ汁zhī的de味道 。
功效：此款自制减肥果guǒ汁zhī之所以大受欢迎，是因为其所用食材芹qín菜中zhōng含有大量的de纤维素sù和水分，是清肠排毒的de最zuì佳蔬

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