减肥瘦身果汁食谱减肥瘦身果汁食谱图片( 六 ) _经验知识

4、番茄+芹qín菜+黄huáng瓜
原yuán料liào：番茄，美国芹qín菜，小黄huáng瓜，蜂蜜少许
功能néng：清除毒素sù、有助排泄系统的de功能néng正常化
5、奇异果guǒ+凤梨lí+苹píng果guǒ
原yuán料liào：奇异果guǒ，凤梨lí，苹píng果guǒ，蜂蜜少许
功能néng：助排便并清除体内废物与毒素sù、提升人体免疫力、美肤、瘦身shēn 。
营养搭dā配的de果guǒ蔬shū汁zhī
1、芹qín菜+莴苣+菠萝+苹píng果guǒ+柠檬
原yuán料liào：芹qín菜，莴苣，菠萝，苹píng果guǒ，柠檬，蜂蜜少许
功效：预防fáng雀斑、日rì晒、皮肤粗糙、增强精力、安定神经、失眠
2、橙子+胡萝卜
原yuán料liào：橙子，胡萝卜。蜂蜜少许
功能néng：美容除斑、降低胆dǎn固醇、适shì合体力不足、消化不良、便秘mì、肠胃弱者
3、猕猴桃táo+胡萝卜+苹píng果guǒ+柠檬
原yuán料liào：猕猴桃táo 。胡萝卜。苹píng果guǒ，柠檬，蜂蜜少许
功能néng：供给脑部及神经活力、预防fáng贫血xuè、眼疾、气喘、糖尿病、净jìng化血xuè液、美化肌肤、帮助毛发发育

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