蛋白核桃脆饼
材料: 蛋白36克,核桃36克,糖粉18克,低粉18克 。
做法:
1、核桃需要先用150度10分钟烤香,用手捏成薏仁大小的碎粒 。
2、蛋白加糖打到接近干性,筛进低粉,把核桃碎也倒进去,一并拌匀 。
3、舀在烤盘上,稍留出空隙即可,不会膨胀 。
4、先用150度烤25分钟,然后改120度续烤30分钟 。
甜橙蛋白脆
材料: 蛋白80克,糖40克,糖粉80克,玉米淀粉20克,果真粉10克,柠檬汁1/2小勺 。
做法:
1、蛋白加糖打至干性发泡 。
2、筛入糖粉和玉米淀粉,用刮刀轻轻拌匀 。
3、加入柠檬汁拌匀 。
4、烤箱预热110度,中层,60分钟左右 。
蛋白椰丝球
材料: 椰丝80g,椰丝10g(沾表面),奶粉20g,低筋面粉20g,蛋白2个,细砂糖50g 。
做法:
1、椰丝和奶粉、低筋面粉、细砂糖均匀混合 。
2、蛋白用筷子打散(不需用打蛋器,否则会产生过多不必要的泡沫) 。
3、把蛋白倒入第一步的混合物里 。
4、用手搅拌均匀,成为一个均匀的面团 。
5、取一小块面团,搓成直径约2.5cm的小球 。
6、把小球在椰丝里滚一下,让小球的表面均匀沾上椰丝(此步可省略) 。
7、把小球们放入预热好的烤箱,150度,25分钟 。
- 比亚迪宋踏板 比亚迪宋踏板位置传感器2线路高电压
- 轿车底盘高度排名 国产轿车底盘高度排名
- 无创呼吸机,高流量与无创呼吸机区别
- 高血压的二级预防 高血压的二级预防是什么
- 斋菜馆,高档素斋菜谱大全
- 日漫,日漫高分排行
- 高校法律援助swot的简单介绍
- 日语高考真题,2017日语高考真题
- 提高睡眠质量,学生如何提高睡眠质量
- 新闻记者证,记者证含金量高吗
