绪xù表现主要为wèi发怒 。所suǒ以，善怒主要与肝有关，现在中医的de解释是善怒属于肝郁气qì滞、肝火上炎、脾pí虚肝乘等三种zhǒng证候 。
1、学会huì直截了当地表达 。嘲弄是一种zhǒng被动的de攻击性沟通，这zhè更容易伤人，尤yóu其是很亲近的de人 。找到合适的de词语直接表达你内心xīn真实的de想法，有时shí候会huì更奏效 。
2、表达要坚定而且清晰xī 。对于孩子来lái说，简单而温柔地提醒，如“在沙发上乱跳的de行为wèi是不被允许的de 。”所suǒ能néng清楚传达的de信息远比下面的de这zhè种zhǒng幽默好上几倍，“哦，别担心xīn，你这zhè么做只会huì让我再准备2000元钱来lái买一组新的de沙发 。”
3、在感到愤怒之前说出来lái 。在等待爱迟到的de朋友时shí，在她来lái之前，进行不满表达的de各种zhǒng练习，这zhè样能néng避免当你看到朋友后进行尖锐的de嘲弄 。
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