脑血栓的预防脑血栓的预防和控制 _经验知识

今天给各位分享脑血xuè栓shuān的预防fáng的知识，其中也会对脑血xuè栓shuān的预防fáng和控制进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
脑血xuè栓shuān应该怎样防fáng治？脑血xuè栓shuān的的预防fáng要yào注意以下几点：(1)不宜过多食用高糖食物，防fáng止血xuè液粘zhān笛度加重；饮yǐn食不宜过咸，食盐过多容易导致血xuè液凝滞；吸烟、饮yǐn水过少、不吃早餐等生活习惯都可使血xuè液粘zhān稠度增遍而诱发血xuè栓shuān形xíng成。平时shí饮yǐn食结构搭配要yào合理，荤素互食，晚上活动少，血xuè流速度变biàn慢màn，晚餐更不宜食原味应以清淡为主，多吃些含维生素的食物，如各种新鲜蔬shū菜及水果。
(2)保证足量饮yǐn水。饮yǐn水不足则体内血xuè液粘zhān稠度会增高，囤积的废物也难以排出。如晨起空腹饮yǐn一二杯白开水，可降低血xuè液的粘zhān笛度，使血xuè管扩张，以利改善机体新陈代谢，减少血xuè栓shuān形xíng成。平时shí还要yào及时shí补充足量的水分，以满足生理需要yào 。
(3)适当选用预防fáng血xuè栓shuān形xíng成的食物。如大蒜、洋葱、番茄韭菜、芹菜、海带、紫菜、黑木耳、银耳、桃仁山植、香瓜、木器厂瓜、草莓、柠檬、葡萄、菠萝、鲑鱼、鳝鱼、沙丁鱼等，对降低血xuè粘zhān度，减少

脑血栓的预防 脑血栓的预防和控制

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