jiā和hé番茄jiā汁zhī水shuǐ分含hán量高达94% ， 且qiě番茄jiā中丰富的de番茄jiā红hóng素sù对duì心血管具jù有yǒu保护作zuò用yòng ， 能néng减jiǎn少shǎo心脏病发fā作zuò 。此外 ， 番茄jiā中的de尼克kè酸suān ， 能néng维持胃液yè的de正zhèng常分泌 ， 促进红hóng血球的de形成chéng ， 有yǒu利于保持血管壁的de弹dàn性xìng和hé保护皮pí肤fū 。
营养亮点：想做zuò到既减jiǎn肥féi ， 又能néng维持皮pí肤fū的de弹dàn性xìng和hé水shuǐ分？那么 ， 吃chī番茄jiā的de时候就多多益善吧 ， 它tā会huì让ràng你水shuǐ润清新 ， 美丽lì无极限xiàn 。补充chōng建议：与催红hóng剂快速催熟的de番茄jiā相比bǐ ， 自zì然

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