水果汁减肥食谱大全 水果汁减肥食谱大全图片(33)

shuǐ中焯一下 , 然后切段zhàzhī
2、píngguǒ肉挖出 , 去籽zhàzhī , 然后jiāngzhě混合 。
3、jiāshǎodefēng增强guǒzhīde味道 。
jiǎnféiyuán理:qíncàihányǒu大量de纤维shuǐ分 , 是清肠páide较佳蔬cài , 而qiě热量极 。西guānéng够为身体补chōngshuǐ分 , 消肿利尿niào , 而qiěnéng够综合qíncàide涩味 , 二zhě是非常de配 。
二、xiāng蕉李子zhī
cái料:xiāng蕉、李子、fēng
1、xiāng蕉去 , fàngzhàzhī