， 与酸suān奶nǎi、蜂fēng蜜mì搅匀即成chéng 。
功gōng效：酸suān奶nǎi能néng够改gǎi善肠胃消化huà功gōng能néng ， 抑制zhì有yǒu害物wù质如酚吲哚及胺类化huà合物wù在肠道内nèi产生shēng和hé积累 ， 因而能néng防fáng止细胞老化huà ， 使皮pí肤fū白晰而健康 。
第dì七天tiān：香xiāng橙chéng木瓜guā汁zhī(柳liǔ橙chéng ， 木瓜guā ， 蜂fēng蜜mì)
原yuán料：柳liǔ橙chéng300克kè ， 木瓜guā100克kè ， 蜂fēng蜜mì
制zhì法fǎ：1、将jiāng橙chéng子去皮pí去核 ， 切小xiǎo块kuài ， 放fàng入rù榨zhà汁zhī机jī中 。
2、将jiāng木瓜guā去皮pí去瓤 ， 切成chéng小xiǎo丁 ， 放fàng入rù榨zhà

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