汁zhī机jī中 ， 同tóng橙chéng子一起榨zhà汁zhī ， 倒入rù杯中 。
3、将jiāng蜂fēng蜜mì倒入rù杯中 ， 搅匀即可kě 。
特点：口味香xiāng甜tián、微酸suān、清爽 。
功gōng效：木瓜guā中维生shēng素sùC的de含hán量是苹píng果guǒ的de48倍!经常食shí用yòng可kě平肝和hé胃 ， 舒筋活洛 ， 软化huà血管 ， 抗衰养颜 ， 增强体质之保健功gōng效;柳liǔ橙chéng中维生shēng素sùC、胡hú萝luó卜素sù的de含hán量相当高 ， 对duì皮pí肤fū干燥很有yǒu效 ， 非常适shì合在干燥的de秋冬季食shí 。
7日瘦shòu身果guǒ蔬汁zhī食shí谱大全2
一、芹qín菜cài西瓜guā汁zhī
材cái料：芹qín菜cài、西瓜guā、蜂fēng蜜mì 。
1、芹qín菜cài洗净jìng ， 放fàng

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