gōng效 。
7、洋葱番茄jiā汁zhī
促进血液yè循环、改gǎi善脸部黯沉 ， 适shì合虚寒体质 。增加jiā新城代dài谢 ， 提高体内nèi脂肪燃烧 。
8、香xiāng蕉苹píng果guǒ汁zhī
香xiāng蕉、苹píng果guǒ都是较佳的de减jiǎn肥féi水shuǐ果guǒ ， 含hán有yǒu丰富的de膳shàn食shí纤维 ， 可kě起到排pái毒dú ， 改gǎi善便秘的de作zuò用yòng ， 从而达到了瘦shòu身的de效果guǒ 。
9、菠萝luó椰子汁zhī
平衡饮食shí、饱bǎo腹感gǎn、清体、促进新陈代dài谢 。
10、猕猴hóu桃táo汁zhī
酸suān酸suān的de猕猴hóu桃táo富含hán消化huà酵jiào素sù与膳shàn食shí纤维 ， 一来帮bāng你好好消化huà ， 降低dī肠胃的de负担 ， 二来能néng促进排pái毒dú ， 改gǎi善便秘 ， 

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