生shēng活水shuǐ平日益提高伴随着的de现象是有yǒu的de人越来越胖 ， 但是通tōng过做zuò运动的de减jiǎn肥féi方法fǎ又坚持不bù了 ， 其实还hái可kě以yǐ通tōng过喝蔬菜cài水shuǐ果guǒ汁zhī的de方法fǎ来的de ， 以yǐ下20种减jiǎn肥féi蔬菜cài水shuǐ果guǒ汁zhī分享给大家 。
20种减jiǎn肥féi蔬菜cài水shuǐ果guǒ汁zhī1
1、番茄jiā汁zhī
番茄jiā含hán有yǒu大量柠níng檬méng酸suān和hé苹píng果guǒ酸suān ， 对duì整个机jī体的de新陈代dài谢过程大有yǒu补益 ， 可kě促进胃液yè生shēng成chéng ， 加jiā强对duì油腻食shí物wù的de消化huà 。番茄jiā中的de维生shēng素sùP

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