用yòng葡pú萄糖适量liàng;
功gōng效xiào：令肌jī肤fū嫩滑、面色红润 。柠níng檬méng含hán有yǒu丰富的de维wéi他命C及枸橼酸，加上葡pú萄
做法fǎ：1.去qù掉李子的de皮及核 。
心得：1.调制zhì此款kuǎn果guǒ汁zhī可以yǐ不bù用yòng搅拌bàn机，改为先将士多duō啤梨lí秋季快kuài速减jiǎn肥féi法fǎ用yòng刀dāo或叉背压碎，放fàng入rù杯中，然后加入rù其余材cái料liào拌bàn匀即成 。
4、榨zhà汁zhī机食shí谱-葡pú萄柠níng檬méng汁zhī
材cái料liào：香xiāng蕉jiāo1条;蜜桃táo1个gè;鲜奶nǎi1/2杯;蜂fēng蜜1汤匙;柠níng檬méng汁zhī适量liàng 。
功gōng效xiào：减jiǎn肥féi、利胆、提tí神、养颜 。
材cái料liào：士多duō啤梨

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