kě轻易尝试“断食shí”：
一yī类是shì糖táng尿病患者，容易导致血xuè糖táng异常，营养摄入rù不bù足对正常人rén都dōu易造成chéng低血xuè糖táng，本běn身有yǒu低血xuè糖táng问题就更危险；
第dì二类是shì痛风患者，断食shí易致痛风急性发作；
第dì三sān类是shì孕妇、恶性肿瘤患者、青qīng少年、老人rén、肾肝心功能不bù佳者，断食shí容易导致免miǎn疫力下降、内分泌失调、低钠nà症、低钾症等děng风险，严重的de甚至可kě危及性命 。
尤其是shì血xuè糖táng控kòng制zhì不bù好hǎo的de人rén，更不bù宜用yòng果guǒ蔬类、汁水shuǐ类做代餐cān，因这些含糖táng量高gāo，且以单糖táng为主zhǔ，吸xī收率较高gāo，在空腹时食shí用yòng，容易引起血xuè糖táng的de波动，单一yī进食shí由于能量不bù足，还会诱发低血xuè糖táng的de不

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