shì肉ròu类lèi及jí鱼类lèi等 。对于O型xíng血xuè的de人rén，要yào想减肥féi，就要yào多duō吃肉ròu 。但所吃的de不bù应该是shì肥féi肉ròu，较好是shì瘦肉ròu 。食shí用饲料中没有yǒu化huà学物wù质的de牛羊肉ròu、鱼肉ròu和hé鸟肉ròu等比较合适 。谷物wù类lèi食shí品和hé面包中所含的de外wài源凝集素会huì妨碍O型xíng血xuè的de代谢，使人rén肥féi胖起来，应避免食shí用 。

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a型xíng血xuè是shì易瘦体tǐ质吗，我们men在日常生shēng活中讨论的de一yī个重要yào的de话huà题就是shì关于血xuè型xíng的de问题，因为血xuè

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