大dà肉ròu很有yǒu可kě能néng会huì造成消xiāo化huà不bù良，脂肪在体tǐ内堆积，形成肥féi胖，因此cǐA血xuè型xíng的de人rén要yào想减肥féi瘦身的de话huà，高脂肪的de肉ròu类lèi食shí物wù较好还是shì慎用，可kě以yǐ用鲜xiān鱼和hé鸡肉ròu代替，平píng常也要yào应以yǐ蔬shū菜cài为主，其中较合适的de是shì大dà豆等豆类lèi食shí品，特别是shì豆腐一yī定要yào多duō吃，可kě以yǐ适当的de补充人rén体tǐ所需的de蛋白bái质 。
建jiàn议A血xuè型xíng的de.人rén每天喝一yī杯木瓜汁zhī，这样就会huì很好的de分解掉体tǐ内的de有yǒu害物wù质和hé脂肪 。橄榄油yóu、红hóng薯、菠菜

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