rén吃得dé冬西比较杂，无论是shì肉ròu类lèi、蔬shū菜cài还是shì水shuǐ果，只要yào少量liàng就能néng够gòu消xiāo化huà 。可kě以yǐ多duō点食shí用鱼肉ròu和hé羊肉ròu，蔬shū菜cài则可kě以yǐ多duō点食shí用花huā椰菜cài、芥菜cài、茄子和hé西芹等，而ér水shuǐ果则可kě以yǐ多duō点食shí用柠檬、樱桃、葡萄和hé菠萝等，另外wài要yào避免油yóu炸的de食shí用方式 。
ab型xíng血xuè适合吃什么me减肥féiA型xíng血xuè人rén一yī定要yào慎食shí牛肉ròu、羊肉ròu等肉ròu类lèi,较好以yǐ鲜xiān鱼和hé鸡肉ròu取而ér代之 。那nà么meA型xíng血xuè的de人rén吃什么

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