jìn行瘦身，如rú：胡hú萝卜、黄瓜、土豆、冬瓜、山药、木耳和hé海hǎi带dài等低脂食shí物wù 。
A型xíng血xuè人rén可kě以yǐ食shí用各种鱼肉ròu和hé蔬shū菜cài，但不bù适宜食shí用牛肉ròu、猪肉ròu等高蛋白bái的de肉ròu类lèi 。在瘦身的de时候，可kě以yǐ多duō点食shí用韭菜cài、莴苣、椰菜cài花huā、南瓜以yǐ及jí芥菜cài等蔬shū菜cài，能néng够gòu被完全消xiāo化huà 。另外wài，还可kě以yǐ多duō点食shí用豆类lèi和hé谷类lèi的de食shí物wù，如rú：黄豆、黑豆、面粉和hé米mǐ饭等 。
B型xíng血xuè人rén
由于B型xíng血xuè人rén有yǒu很好的de免疫系xì统，在吃得dé方面几乎不bù受限

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