yī下，过一yī会儿就把盐水倒掉，接着用yòng凉开kāi水把它们都洗一yī下，捞lāo起来lái把水沥干，较后加jiā入rù适shì量liàng的de白糖和hé醋就可kě以yǐ食shí用yòng了，糖醋黄huáng瓜的de减jiǎn肥féi效xiào果guǒ是shì很惊人的de，平时shí爱吃chī酸甜口味wèi的deMM可kě以yǐ多duō吃chī，含有yǒu的de糖分不bù会对身shēn体tǐ造zào成影响，重点是shì吃chī了不bù长肉ròu，不bù会有yǒu甜腻的de感觉，大家省去qù吃chī零食shí的de环节，多duō吃chī这个gè减jiǎn肥féi餐cān就能快速达到减jiǎn肥féi的de目的de了 。
粉丝sī蒜茸蒸黄huáng瓜
把黄huáng瓜的de皮pí去qù掉，切成小xiǎo段状用yòng盐去

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