产妇能吃chī板栗lì ， 板栗lì的de主要成分fēn是淀粉 ， 此外还含有丰fēng富的de微量元素 ， 可kě以yǐ补中益气 ， 养血安神 ， 健脾pí开胃 ， 产后hòu身体比较虚弱 ， 适当吃chī板栗lì ， 有助于产后hòu身体恢复产后hòu注意不要熬夜 ， 建议yì饮食多样化 ， 较好多吃chī瘦肉鸡蛋 ， 同时建议yì多吃chī；产妇产后hòu月子zi期间和哺乳期饮食方面都要格外注意 ， 大部分fēn食物都不能随便吃chī很多人喜欢吃chī板栗lì ， 也有人喜欢拿板栗lì来做菜吃chī或者煲汤喝 ， 板栗lì的de营养价值也是相对来说不错的de ， 那么坐zuò月子zi可kě以yǐ吃chī板栗lì吗坐zuò月子zi是可kě以yǐ吃chī板栗lì的de ， 可kě以yǐ；板栗lì鸡汤中的de营养含量是非常丰fēng富 ， 可kě以yǐ有效帮助于产妇产后hòu身体的de快速恢复产妇食用适量的de板栗lì ， 还能补充身体内的de蛋白质 ， 帮助增强qiáng产妇的de免疫yì力但是产妇要注意尽量少

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