怀孕了要注意什么 ***憩室怀孕了要注意什么 _经验知识

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老lǎo婆怀huái孕yùn了le，平时shí要yào注意些什么？好男人，值得表扬yáng哈！老lǎo婆怀huái孕yùn了le，平时shí需要yào注意什么呢？主要yào包括以下这几个方面miàn：怀huái孕yùn早zǎo期（孕yùn12周之前）：
1，怀huái孕yùn前3个月yuè是shì安胎养胎时shí间，要yào让老lǎo婆休息，少干活，等过了le孕yùn早zǎo期再适当地陪老lǎo婆散散步，增加活动量。
2，叶酸每天按时shí补充chōng，每天400微克，按时shí按点监督和提tí醒你老lǎo婆吃。因为叶酸是shì水溶性维生shēng素sù，人体每天都在流失。孕yùn妇fù补充chōng叶酸的de好处，一个是shì预防孕yùn期贫血，第2个是shì减少胎儿神经jīng管畸形的de概率。
3，怀huái孕yùn9周～12周：重点补充