的de医yī生shēng建jiàn议yì你避免怀huái孕yùn早zǎo期qī性xìng生shēng活的de另外一yī个原因 。孕yùn妇fù较zuì好少用电脑、少看电视shì，如果guǒ不bù得不bù用电脑时shí，要yào注zhù意yì与显示屏保bǎo持距离 。一yī般而言，眼睛距显示屏的de距离要yào保bǎo持60厘米的de距离为好 。
怀huái孕yùn前一yī个月要yào注zhù意yì什么
1、饮yǐn食shí方面miàn 。
不bù吃辛辣、油腻之zhī物wù，不bù喝酒、不bù抽烟yān，不bù吃螃蟹等发fā物wù 。补bǔ叶酸要yào适当多duō吃一yī些xiē绿叶蔬shū菜，补bǔ钙就多duō喝一yī些xiē牛奶豆浆之zhī类的de 。要yào有充分fēn的de营yíng养yǎng，蛋白质、钙、铁、维生shēng素sù等营

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