同 ， 但是坚持下来一定可以让你拥有较满意的效果！
我自己瘦下来就是 ， 慢燃代餐 ， 我照常吃饭 ， 平时饭量减半 ， 多喝水 ， 多运动 ， 晚饭尽量控制饮食 ， 坚持下来3-4个月 ， 你一定可以收到较完美的效果 ， 至于减肥套餐 ， 我觉得只要掌握好热量 ， 每餐七八分饱 ， 如果身体蛋白量不足 ， 适当吃些含蛋白量的食物！换着样的吃 ， 再加一款减脂的产品 ， 就事半功倍了！
低gi减肥食谱的介绍就聊到这里吧 ， 感谢你花时间阅读本站内容 ， 更多关
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