受力不均匀，然rán后hòu骨头就变形了，高考之zhī后hòu检查发现自zì己得了腰yāo间jiān盘突tū出 。
二，平常不要yào总是shì干重活，会huì影响腰yāo椎chuí 。
虽然rán腰yāo椎chuí是shì我们的de主要yào支撑chēng之zhī一，但是shì腰yāo椎chuí也是shì特tè别脆弱的de 。从调查的de数据可kě以看出，大dà多数中年nián男子患上shàng腰yāo椎chuí间jiān盘疾病bìng就是shì因yīn为wèi经常干重活，经常干重活，会huì让你的de腰yāo椎chuí变形，然rán后hòu就会huì患上shàng腰yāo椎chuí间jiān盘突tū出，所以为wèi了我们的de身体tǐ健康，还是shì不要yào总是shì干脏重活累活 。
三，生活中的de不良习惯也会huì影响腰yāo椎chuí间jiān盘 。
除了这zhè些外wài在的de因

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