和hé房间顶灯，并正确放置台灯 。
3、家庭照zhào明光源应yīng采用yòng三sān基色sè光源照zhào明设备，台灯色sè温不bù宜超过guò4000K（日出chū后一yī小xiǎo时shí的de阳光大约4000K） 。
八、定期检查视shì力lì
1、新生shēng儿健jiàn康体检时shí应yīng主zhǔ动dòng进jìn行视shì力lì筛查，及时shí为幼儿建jiàn立屈光发fā育档案 。
2、4～6岁儿童每měi3～6个月定期监测视shì力lì和hé屈光发fā育情况，发fā现问题及时shí就诊，查找影响儿童视shì觉发fā育的de眼yǎn病和hé高危因素sù并及时shí干预矫治 。
3、6～16岁中小xiǎo学xué生shēng、初chū高中生shēng应yīng进jìn行每měi年nián2-4次视shì力lì检查，发fā现异常及时shí到正规医院就诊 。
4、近视shì戴镜矫正后应yīng定期复查，尽量每měi半年nián复查一yī次，控kòng制近视shì发

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