kòng制 。目前对于青少年nián近视shì，主zhǔ要yào还是shì预防fáng为主zhǔ 。由于近视shì是shì多因素sù导致的de，所suǒ以yǐ预防fáng也是shì从多个方fāng面miàn着手 。首先，要yào保证zhèng户外wài活huó动dòng的de时shí间，较好每měi天tiān两个小xiǎo时shí以yǐ上的de户外wài活huó动dòng 。其qí次，要yào保持正确的de看kàn书写xiě字的de姿势，眼yǎn离书本一yī尺远，胸离书桌zhuō一yī拳远，手离笔尖一yī寸远 。一yī次性看kàn书时shí间不bù能过guò长 。较后，如果已经出chū现了le近视shì，一yī定要yào配一yī副合hé适的de眼yǎn镜，或者佩戴角膜塑形镜，可以yǐ起到延yán缓近视shì发fā展的de作用yòng 。
【青少年近视预防 青少年近视预防控制中心】关于青少年nián近

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