性来说 , 这段时间不仅要保持营养为奶水喂养和今后的身体素质打好基础 , 还有一大重要的目的就是月子里恢复身材!大部分产后迅速恢复好身材的“靓妈”都是靠这段时间月子里30天变身辣妈!
产后肥胖是女性才有的激愫 , 需要接受外力的帮助 , 月子里减肥较佳方法:准备好月子
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