月子餐30天减肥食谱 瘦身月子餐30天食谱大全( 五 )

jiā1000MLshuǐ煮成一碗 , 杜仲与pèi料先煮30分钟 , 再jiā腰花 。zuòyòng:(缓解腰téng和各zhǒngguānjiéténg痛)
tiān(冬guāpáitāng)
yòngcáipái骨500 党参10 削皮冬guā500
fāngpáiguòshuǐhòujiā党参jiā1000MLshuǐ煮 , 快熟shífàngguā
chǎnshēngchǎn7tiānnèi , shàngyuèzi换着chī
zhù意:红糖 米酒 tāngchī(BBzàipái黄疸 , chǎnyǒu炎症 , 禁chī)
zhōu