葵花籽仁和生shēng黑芝麻)
第dì三天tiān(肚片汤tāng)
用yòng材cái：猪肚250克kè 党参3-5克kè 山楂2颗kē 红皮花生shēng米50克kè或huò莲子zi50克kè 生shēng姜jiāng2克kè 黄酒2克kè
方fāng法fǎ：猪肚洗净后hòu切丝或huò片过guò水shuǐ后hòu放fàng陶瓷锅guō加jiā1000ML水shuǐ煮成汤tāng ， 连渣带dài汤tāng一起吃chī 。作zuò用yòng：(帮助zhù收shōu宫 ， 瘦shòu身shēn ， 发fā奶nǎi)注zhù：产chǎn妇8周zhōu内nèi可kě吃chī4-6个猪肚 。
第dì四sì天tiān(腰花汤tāng)
用yòng材cái：杜仲10克kè 腰花250--400克kè 醋10克kè 生shēng姜jiāng10克kè 白糖 花椒2克kè
方fāng法fǎ：将腰花洗净 ， 放fàng入rù杜仲等食shí材cái

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