cài禁吃chī：发fā物wù蔬菜cài都不bù要yào吃chī ， 如rú苦瓜guā韭菜cài南瓜guā十天tiān后hòu产chǎn妇宜吃chī水shuǐ果guǒ ， 以yǐ瓜guā类水shuǐ果guǒ为主 ， 一天tiān2次cì ， 吃chī时shí加jiā热产chǎn妇不bù宜吃chī的de水shuǐ果guǒ：西瓜guā猕猴桃梨香蕉jiāo凉性水shuǐ果guǒ都不bù要yào吃chī禁吃chī香料：辣椒大dà蒜3眉豆dòu木瓜guā雪耳煲鲫jì鱼yú（如rú木瓜guā过guò敏可kě用yòng芒果guǒ橙代替）材cái料：眉豆dòu150克kè木瓜guā一只雪耳50克kè鲫jì鱼yú1条tiáo脊骨500克kè生shēng姜jiāng10克kè猪肉ròu500克kè食shí盐10克kè鸡精jīng5克

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