shuǐ冲chōng服、地瓜饼两块kuài、拌bàn菠菜cài一yī份fèn 。
中zhōng餐cān：茯苓豆dòu腐、细面馒头tóu一yī个gè 。
晚餐cān：粉红hóng魔芋yù丝、过水shuǐ面条一yī小碗wǎn、苹果guǒ汁zhī一yī杯bēi 。
第四天
早zǎo餐cān：绿茶粉加jiā少许蜂蜜加jiā温水shuǐ冲chōng服、南瓜粥zhōu一yī碗wǎn 。
中zhōng餐cān：怪味wèi海hǎi带、糯米饭一yī碗wǎn、西红hóng柿汁zhī一yī杯bēi 。
晚餐cān：玫瑰蜜枣茶、米饭小半碗wǎn、苹果guǒ汁zhī一yī杯bēi 。
第五wǔ天
早zǎo餐cān：枸gǒu杞30克kè冲chōng水shuǐ服用、黑米核桃粥zhōu一yī碗wǎn、西芹拌bàn百合hé一yī份fèn 。
中zhōng餐cān：红hóng花鸡jī蛋dàn面、米饭小半

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