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对于感冒虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法,在又一个感冒多发季来临之时,一些对付感冒的方法,你都可以试试 。方法/步骤
- 热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红 , 才可预防感冒 。
- 生吃大葱 生吃大葱时 , 可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与其它菜凉拌吃,不仅可口 , 而且可以预防感冒 。
- 盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口 , 以清除口腔病菌 。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时 , 仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳 。
- 冷水浴面 每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次 。
- 按摩鼻沟 两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状 。
- 鼻子插葱 感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出 , 通常一次可愈 。倘若不行 , 可于次日再塞一次 。值得提醒的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力?。欢侨菀孜氡乔簧畈浚?不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉 。
- 白酒擦身 用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处 , 直至皮肤发红发热 , 然后喝一碗热姜糖水 , 约15分钟后便大汗淋漓 。汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈 。
- 可乐煮姜 鲜姜2至3克 , 去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下 , 防治流感效果良好 。
- 呼吸蒸汽 初发感冒时,在杯中倒入开水 , 对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状 。
- 【一些对付感冒的方法】热风吹面 感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次 , 可减少症状,加速痊愈 。
- 蒜泥蜂蜜 将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效 。
- 香油拌蛋 将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋 , 再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下 , 早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽 。
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